La dépendance pendant la pandémie de COVID-19
La pandémie de COVID-19 est une période stressante pour tout le monde, et qui peut être particulièrement difficile pour les personnes qui luttent contre la dépendance ou dont un parent ou un proche lutte contre la dépendance. Pendant la pandémie, l’approvisionnement en alcool et en drogue peut être plus difficile. Des symptômes de sevrage peuvent survenir et nécessiter des soins médicaux.
Appelez votre CMC local ou l’une des lignes d’aide ci-dessous si vous pensez avoir des symptômes de sevrage ou si vous ressentez de l’anxiété et de l’angoisse.
En vous protégeant, vous protégez aussi votre famille et vos proches!
Ce qu’il faut éviter
- Mélanger l’alcool et les drogues.
- Partager des bouteilles, des cigarettes, des joints et des vapoteuses avec d’autres personnes.
- Se réunir en groupe sans respecter la règle de distanciation physique.
Comment vous protéger
Surveillez les symptômes de COVID-19, tels que la fièvre, la toux, la difficulté à respirer ou une fatigue inhabituelle, et informez votre clinique locale ou appelez une ligne d’aide le cas échéant.
- Sachez que certains symptômes de sevrage peuvent être semblables aux symptômes de la COVID-19.
- Utilisez les drogues de façon sécuritaire; essuyez tous les matériaux, comme les sacs, avant d’en prendre.
- Suivez les règles simples, mais efficaces, consistant à vous laver souvent les mains avec du savon et de l’eau chaude, à ne pas vous toucher le visage, à tousser dans votre manche ou dans un mouchoir en papier et à garder une distance physique de 2 mètres (6 pieds) avec les autres.
Comment reconnaître les symptômes de sevrage
Sevrage de l’alcool
Les symptômes de sevrage de l’alcool sont les suivants : mains tremblantes, nausées, vomissements, accélération du rythme cardiaque, transpiration, cauchemars et hypertension artérielle. Le sevrage de l’alcool peut être un problème médical urgent qui nécessite des médicaments.
Sevrage de la cocaïne
Les symptômes de sevrage de la cocaïne sont les suivants : nervosité, irritabilité, dépression et faiblesse mentale et physique. Les symptômes de sevrage peuvent s’aggraver en cas de stress intense. Vous pourriez être plus déprimé(e) et même avoir des pensées suicidaires.
Sevrage des amphétamines
Les symptômes de sevrage des amphétamines sont les suivants : mains tremblantes, transpiration excessive, fatigue, maux de tête, vertiges, vision trouble, tension ou douleurs musculaires, nausées et vomissements, insomnie et sommeil agité, sommeil excessif, difficulté à respirer, apathie ou dépression, irritabilité ou anxiété, difficultés de concentration, sautes d’humeur, fortes envies, hallucinations (voir et entendre des choses que les autres ne voient pas et n’entendent pas), paranoïa.
Sevrage du cannabis
Les symptômes de sevrage du cannabis sont les suivants : irritabilité, troubles du sommeil, perte d’appétit, agitation, nausées et douleurs abdominales.
